Бег с высоким подниманием бедра техника выполнения. Правильная постановка стопы при беге на длинные дистанции. Техника бега на длинные дистанции (2 и3 км ). Правильная техника бега. Прыжки исходное положение.
Техника фазы бега на средние и длинные дистанции. Фазы ходьбы. Постановка шага. Бег с высоким подниманием бедра схема. Бег на месте с высоким подниманием бедра.
Прыжки на одной ноге. Постановка шага. Постановка шага. Постановка шага. Фазы шага при ходьбе.
Схема ходьбы. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Лёгкая атлетика прыжки в высоту с шестом разбег. Постановка шага. Прыжки в шаге с ноги на ногу.
Постановка шага. Постановка стопы при беге. Биомеханика движений человека ходьба. Постановка шага. Первый шаг в целеполагании.
Техника прыжка в высоту с шестом в легкой атлетике. Техника бега. Бег с пятки на носок. Прыжок с шестом в легкой атлетике схема. Ходьба на носках упражнение.
Ходьба с высоким поднимаем бедра. Отталкивание ногой. Постановка шага. Техника прыжка в высоту с места. Как правильно бегать быстро на длинные дистанции.
Постановка шага. Бег с высоким подниманием бедра схема. Обучить технике отталкивания. Как ставить стопу при беге на длинные дистанции. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”.
Техника бега с высоким подниманием бедра. Постановка шага. Техника отталкивания. Биомеханика походки человека. Упражнение перекаты с пятки на носок.
Упражнение бег с высоким подниманием бедра. Бег с высоким подниманием бедра дети техника выполнения. Биомеханика ходьбы человека. Бег с высоким подниманием бедра техника. Постановка шага.
Биомеханика ходьбы человека норма и патология. Постановка шага. Постановка шага. Подскоки. Постановка толчковой ноги по отношению к планке.
Подскоки техника выполнения. Подскоки на одной ноге. Постановка шага. Подскоки с постановкой шага. Историческое развитие прыжков в высоту.
Фазы шага. Техника выполнения прыжка в высоту с шестом. Правильная биомеханика ходьбы. Фазы шага. Постановка шага.
Выполнение подскоков. Постановка шага. Подскоки с постановкой шага. Фазы ходьбы. Отталкивание в прыжках в высоту.
Движение стопы при ходьбе. Постановка шага. Биомеханика шага человека. Биомеханика шага. Тройной прыжок с разбега фазы.
Техника бега правильная постановка стопы. Правильная постановка стопы при беге. Правильное положение тела при беге на длинные дистанции. Бег с выпрыгиванием на одной ноге. Бег на длинные дистанции постановка стопа.
Ускоренная ходьба. Биомеханика ходьбы человека норма. Постановка шага. Отталкивание в прыжках в высоту. Постановка шага.
Постановка шага. Техника бега с высоким подниманием бедра. Прыжки в шаге с ноги на ногу. Биомеханика шага. Техника бега правильная постановка стопы.
Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Биомеханика ходьбы человека. Биомеханика ходьбы человека норма. Ходьба на носках упражнение. Биомеханика ходьбы человека.
